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Gerry Grassi
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attacchi di panico – cosa sono, riconoscerli e test
Aprile 14, 2021  |  In Attacchi di Panico, Autostima, Crescita Personale, Motivazione, Psicologia, Video

COSA SONO GLI ATTACCHI DI PANICO E COME RICONOSCERLI – Test di autovalutazione

Cosa sono gli attacchi di panico e come riconoscerli Pensi di soffrire di attacchi di panico ma in realtà non ne sei certo, riconduci alcuni sintomi ad essi ma non ne sei sicuro. Magari hai anche fatto ricerche su internet per verificarne l’identità ma hai ancora dubbi in merito. Non preoccuparti, nel mio video voglio […]

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esercizio per prevenire le tue paure ed ansie
Febbraio 17, 2021  |  In Ansia, Attacchi di Panico, Paure e Fobie, Psicologia, Video

ESERCIZIO PER PREVENIRE LE TUE PAURE ED ANSIE

Esercizio per prevenire le tue paure ed ansie   La paura. Non sarà mai possibile vivere senza la paura. Ricorda però, non devi aver paura della paura ma devi aver paura della paura sbagliata. Quello che si può fare è sapere come usarla, come gestirla. Non ti chiudere dentro la tua bolla per paura del […]

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Come-affrontare-e-superare-la paura-del-contagio-da-Coronavirus
Novembre 27, 2020  |  In Ansia, Attacchi di Panico, Crescita Personale, Paure e Fobie, Psicologia

COME AFFRONTARE E SUPERARE LA PAURA DEL CONTAGIO DA CORONAVIRUS

Come affrontare e superare la paura del contagio da Coronavirus     Ci sono molte cose nel mondo che ci fanno paura. Ma ci sono molte più cose nella nostra immaginazione che ci fanno paura. (Frederick W. Cropp) Di sicuro ci avrai fatto caso anche tu: da febbraio del 2020, non si parla d’altro che […]

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Luglio 24, 2020  |  In Ansia, Attacchi di Panico, Autostima, Crescita Personale, libri, Motivazione, Paure e Fobie, Persuasione, Problemi di Coppia, Psicologia, Relazioni Familiari, Società, Vita Sociale

PERCHE’ NON RIESCO AD AMARMI?

Perché non riesco ad amarmi?       C’è una domanda che ti poni spesso, nella tua vita, ed è: “Perché non riesco ad amarmi?”. C’è poi un consiglio che molti ti danno, ma che per primi non riescono a mettere in pratica: “Amati, perché se non ti ami, non riuscirai mai ad amare davvero”. […]

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Luglio 3, 2020  |  In Ansia, Attacchi di Panico, Autostima, Crescita Personale, Motivazione, Paure e Fobie, Psicologia, Relazioni, Vita Sociale

CRESCITA PERSONALE: “PERCHE’ HO PAURA”

Crescita personale: “Perché ho paura?” Le 4 più comuni paure che bloccano la crescita personale     Tutti temiamo qualcosa, ma alcune paure sono talmente invalidanti da bloccare anche la nostra crescita personale. Come fare, quindi, per liberarsene? La paura ha una sua funzione fisiologica. Per farla breve, se siamo arrivati fino ad oggi, è […]

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UOMO-PERDITA-LAVORO
Maggio 14, 2020  |  In Ansia, Attacchi di Panico, Autostima, Crescita Personale, Depressione, Motivazione, Psicologia, Relazioni

UOMINI CHE PERDONO IL LAVORO E SE STESSI

Uomini che perdono il lavoro e se stessi     Chi perde denaro, perde molto; chi perde un amico, perde molto di più; chi perde la fiducia in se stesso, perde tutto. (Eleanor Anne Roosevelt)   Nel film Full Monthy, il regista Peter Cattaneo mise in scena gli effetti della crisi economica in Gran Bretagna, […]

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© Dr. Gerry Grassi Psicologo Psicoterapeuta
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