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Gerry Grassi
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Come superare la paura di guidare la macchina
Giugno 20, 2022  |  In Ansia, Attacchi di Panico, Autostima, Crescita Personale, feedback di svolta, Motivazione, Paure e Fobie, Psicologia, Relazioni, Relazioni Familiari, Video

PAURA DI GUIDARE, SUPERARLA IN TEMPI BREVI.

Paura di guidare, superarla in tempi brevi.       “GUIDARE” Ad alcuni può risultare naturale come respirare, un gesto quotidiano e di grande necessità; ma per altri può non essere così. Per qualcuno anche il solo pensiero di salire in auto e girare la chiave può essere estremamente difficile e causare ansia e attacchi […]

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COPERTINA1 giulia
Maggio 19, 2022  |  In Ansia, Attacchi di Panico, Autostima, Crescita Personale, feedback di svolta, Motivazione, Psicologia, Relazioni, Video, Vita Sociale

Ansia relazionale, risolverla in tempi brevi.

Ansia relazionale, risolverla in tempi brevi.   Paura di non riuscire a cambiare? Ansia relazionale? La paura e l’ansia possono essere il nostro più grande nemico. Questa testimonianza dimostra che si può uscire dai problemi psicologici in tempi brevi! Se vuoi approfondire questa materia e l’approccio che utilizzo puoi andare sul mio sito www.gerrygrassi.com Oppure […]

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autocontrollo gg normale
Marzo 16, 2022  |  In Ansia, Attacchi di Panico, Autostima, Crescita Personale, Motivazione, Problemi di Coppia, Psicologia, Relazioni, Relazioni Familiari, Video, Vita Sociale

COME AUMENTARE L’AUTOCONTROLLO

Come aumentare l’autocontrollo       Complicato, soprattutto in determinate occasioni, è tenere sotto controllo alcune emozioni e reazioni, possano essere queste di rabbia, gioia, felicità o tristezza. Ma ahimè a volte risulta estremamente necessario dover avere un alto livello di autocontrollo e quindi trovarsi in difficoltà nei casi in cui questo non si riesca […]

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paura di volare
Marzo 8, 2022  |  In Ansia, Attacchi di Panico, Motivazione, Paure e Fobie, Psicologia, Video

COME SUPERARE LA PAURA DI VOLARE

Come superare la paura di volare Spesso può capitare che la paura di volare renda complicato prendere in considerazione dei viaggi più impegnativi e lunghi, che magari possono essere necessari per motivi di lavoro o anche per andare a trovare un parente lontano. La paura di volare viene tecnicamente definita in ambito psichiatrico “Aviofobia” ma […]

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Autostima perche è bassa
Gennaio 26, 2022  |  In Ansia, Attacchi di Panico, Autostima, Crescita Personale, Motivazione, Psicologia, Relazioni, Video, Vita Sociale

AUTOSTIMA, PERCHE’ A VOLTE E’ BASSA

Autostima, perché a volte è bassa   Oggi voglio parlarti di autostima e spiegarti perché a volte è bassa. Devi sapere che il tuo livello di autostima ha a che fare con quanto ti senti utile. È diverso dalla fiducia in te stesso, che riguarda più che altro la tua capacità di fare qualcosa con […]

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capire se sei ipocondriaco
Dicembre 14, 2021  |  In Ansia, Attacchi di Panico, Crescita Personale, Paure e Fobie, Psicologia, Video

COME CAPIRE SE SEI IPOCONDRIACO

Come capire se sei ipocondriaco       Sai cosa è l’ipocondria e come si manifesta? Se hai la persistente paura di soffrire di qualche malattia, anche se le diagnosi dei tuoi numerosi esami clinici lo smentiscono, allora potresti essere ipocondriaco. Quindi, ti consiglio di guardare questo video Se vuoi rimanere sempre aggiornato sulle novità […]

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© Dr. Gerry Grassi Psicologo Psicoterapeuta
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