Come prendere una decisione importante Ogni giorno nella tua vita ti trovi d’avanti al fatto concreto che devi per forza prendere delle decisioni. Anche solo il decidere di alzarti la mattina per andare a lavoro è una decisione che prendi ogni giorno. Quindi ti rendi conto che NON PUOI NON DECIDERE? Se ci pensi […]
Come aumentare l’autocontrollo Complicato, soprattutto in determinate occasioni, è tenere sotto controllo alcune emozioni e reazioni, possano essere queste di rabbia, gioia, felicità o tristezza. Ma ahimè a volte risulta estremamente necessario dover avere un alto livello di autocontrollo e quindi trovarsi in difficoltà nei casi in cui questo non si riesca […]
Bassa autostima in amore Anche oggi continuiamo a parlare di autostima, ma questa volta ci concentreremo a capire come fare ad alzare la bassa autostima in amore. Perché è importante che tu sappia che quando non stai bene con te stesso, le tue insicurezze hanno un ruolo cruciale nel comportamento che assumi verso il partner […]
Autostima, perché a volte è bassa Oggi voglio parlarti di autostima e spiegarti perché a volte è bassa. Devi sapere che il tuo livello di autostima ha a che fare con quanto ti senti utile. È diverso dalla fiducia in te stesso, che riguarda più che altro la tua capacità di fare qualcosa con […]
“Mi sento brutta”. Come imparare ad accettarsi e a stare bene con se stessi Anche l’uomo deforme può trovare specchi che lo rendono bello. (Marchese de Sade) A tutti capita a volte di non sentirsi bene con se stessi e di vedersi brutti, ma quando questa sensazione è permanente, può avere […]
Sei invidioso? Ecco come usare l’invidia in modo costruttivo Benedetto colui che ha imparato ad ammirare, ma non invidiare, a seguire ma non imitare, a lodare ma non lusingare, a condurre ma non manipolare. (William Arthur Ward) Riconosci di essere spesso invidioso ma anche che questa emozione non ti fa star bene né […]
