Il Narcisismo non esiste. Se non sai come riconoscerlo. “Il Narcisismo non esiste. Se non sai come riconoscerlo”. Il mio terzo libro, la terza volta che metto nero su bianco tutto il mio sapere e la mia esperienza. Questa volta però ho voluto farlo in modo diverso dalle precedenti, ho voluto farlo in […]
Colpa e vergogna da dove nascono e come trasformarle “Solamente l’uomo ostacola la sua felicità con cura, distruggendo ciò che è, con pensieri di ciò che dovrebbe essere.” John Dryden Il senso di colpa e la vergogna possono avere un impatto molto forte nella tua vita e condizionarla in […]
7 Consigli per aiutarti a scoprire cosa vuoi veramente Ti trovi in difficoltà nel comprendere cosa vuoi esattamente dalla tua vita? Quali sono i tuoi obiettivi e desideri? Se non sai cosa vuoi, puoi avere difficoltà a stabilire o perseguire obiettivi che ti renderebbero felice o che migliorerebbero la tua vita, ecco […]
Come le abitudini possono migliorare la tua vita Ti sei mai fermato a pensare al gran numero di abitudini che quotidianamente fanno parte della tua vita? Alcune di esse possono risultare disfunzionali, mentre altre possono addirittura aiutarti a vivere meglio. Ovviamente quelle da eliminare o ridurre al minimo per migliorare la tua vita […]
Come superare una delusione? Chi di noi non ha mai avuto nemmeno una delusione nella propria vita? Le delusioni ci sono e ci saranno sempre e purtroppo sono inevitabili; quindi la cosa migliore che devi imparare a fare è sapere come gestirle. Il modo in cui le affrontiamo è determinante nella nostra vita. […]
Perché ci emozioniamo Il tuo intelletto può confonderti, ma le tue emozioni non ti mentiranno mai. (Roger Ebert) Ti sei mai chiesto perché ti emozioni? Cos’è che ti fa provare gioia, tristezza, rabbia, sorpresa, tenerezza, paura, invidia, soddisfazione, gratitudine e tante altre emozioni? Cosa sono le mozioni La costellazione di emozioni […]
