Forse è ora di cambiare rotta! Quante volte promettiamo di metterci a dieta, di non comprare oggetti che non ci serviranno, andare in palestra… e poi invece continuiamo a fare le stesse identiche cose. Così, una vocina dentro di noi ci suggerisce, a volte ordina, che se fossimo più intelligenti, più costanti, più ordinati o […]
Assertività: 6 passi per farsi rispettare Cosa vuol dire essere assertivi? Cos’è l’assertività? Partirei col dire che è una caratteristica fondamentale della comunicazione. Essere assertivi significa saper esprimere se stessi e far valere il proprio punto di vista, esprimere i propri sentimenti, di scegliere come comportarsi in un determinato momento/contesto, di difendere i propri diritti, […]
È così importante essere sempre efficaci ed efficienti? Assolutamente no. Mantenere il controllo della situazione ci aiuta sicuramente a focalizzare le nostre energie per il raggiungimento dei nostri obiettivi quotidiani, senza viverlo in maniera ossessiva, perché rischierebbe di inficiare negativamente sulle nostre performance. Se vogliamo ottimizzare i nostri sforzi e rendere più efficaci ed efficienti le […]
L’INTERVISTA A GERRY GRASSI SUL TEMA DELLE DIFFICOLTA’ DELLA VITA di Gennaro Romagnoli “Andare a raccogliere i pomodori in piena estate o fare volontariamente delle gaffe può davvero cambiarci la vita? Questa è una piccola parte di quanto emerso nell’intervista con Gerry Grassi. Gerry non ama le etichette e come probabilmente saprai è uno dei […]
