Perché sono pigro? Il principio di resistenza per combattere la pigrizia Uno dei motivi più frequenti che spinge le persone a contattarmi, è quello di sentirsi pigri e non motivati, di non riuscire ad uscire da certi schemi, di non sapere trovare il coraggio di cambiare qualcosa che, nella loro vita, non […]
PERCHE’ NON RIESCO A CAMBIARE?
Perché non riesco a cambiare? (La resistenza al cambiamento) “Non è la specie più forte o la più intelligente a sopravvivere, ma quella che si adatta meglio al cambiamento.” Charles Darwin Ti senti bloccato, non vedi via d’uscita e non sai come fare a risolvere una situazione che compromette il tuo stato d’animo, […]
La mia vita è piatta: Come cambiare e uscire dalla Monotonia
La mia vita è piatta! (Come cambiare e uscire dalla monotonia) La gente si aggrappa all’abitudine come ad uno scoglio, quando invece dovrebbe staccarsi e buttarsi in mare. E vivere. (Charles Bukowski) Pensi che la tua vita sia piatta? Ti senti senza entusiasmo e vorresti cambiare, uscire dalla monotonia, ma non sai come fare? La […]
Ti senti perso e disorientato? Ecco cosa fare per ritrovare se stessi
Sentirsi persi e avere bisogno di ritrovarsi Essere grandi significa avanzare, avanzare significa andare lontano, andare lontano significa ritornare Laozi Anna mi contatta alle 5:00 del mattino. Dai contenuti dei miei profili social ha capito più o meno la mia routine mattutina e sa che mi sveglio presto, medito, faccio colazione, doccia e poi comincio […]
LA MEDITAZIONE DELLA PIOGGIA AL MARE
La meditazione della pioggia al mare Ho deciso di iniziare un nuovo bellissimo percorso insieme a voi. Un percorso che a me piace molto , che fa parte di me in maniera totale. La meditazione… Cercherò di portarvi in questo mondo in maniera molto particolare e a mio parere molto bella. Quindi seguitemi sul mio […]
NEOMAMME E QUEL SENSO DI SOLITUDINE CHE POCHE AMMETTONO
Neomamme e quel senso di solitudine che poche ammettono Tra le tante categorie di persone a cui ho pensato in questi mesi di quarantena, ci sono le neomamme. Secondo molte ricerche, la maternità è una condizione di solitudine, soprattutto durante la fase immediatamente successiva al parto. I risultati di questi studi ci […]
UOMINI CHE PERDONO IL LAVORO E SE STESSI
Uomini che perdono il lavoro e se stessi Chi perde denaro, perde molto; chi perde un amico, perde molto di più; chi perde la fiducia in se stesso, perde tutto. (Eleanor Anne Roosevelt) Nel film Full Monthy, il regista Peter Cattaneo mise in scena gli effetti della crisi economica in Gran Bretagna, […]
FACCIO TUTTO IO – Il carico mentale delle donne
“Faccio tutto io!” Il carico mentale nelle donne Questo articolo si sarebbe potuto chiamare anche “Donne sull’orlo di una crisi di nervi”, per riprendere il titolo del celebre film di Pedro Almodòvar. Anche se la trama è diversa, il titolo rende molto. Ho deciso di scriverlo in seguito a una telefonata fattami da […]
LA RESILIENZA AI TEMPI DEL CORONAVIRUS
La resilienza ai tempi del coronavirus Ogni situazione negativa che viviamo porta con sé i germogli di qualcosa di positivo, che possono maturare o meno in base al nutrimento che noi siamo in grado di dare. Nel caso del coronavirus, sono molti gli aspetti positivi che riconosciamo ogni giorno e che ci […]