ABC Delle EMOZIONI, L’EUFORIA “Quanti anni ci vogliono Per raggiungere l’euforia Per le piccole cose che non hai ancora” canta Alessandra Amoroso. Ma cos’è l’euforia? L’ euforia uno stato di benessere psicofisico caratterizzato da entusiasmo ed eccitazione. La parola deriva dal termine greco εὐφορία il cui significato nasce dall’unione di êu (“bene”) e […]
La relazione che funziona Relazioni d’amore, di amicizia, tra familiari, colleghi, vicini… Perché alcune funzionano ed altre no? Spesso ci ostiniamo ad alimentare rapporti che tendono a spegnersi e altre volte non curiamo a sufficienza proprio quelli che sappiamo essere importanti per noi. Scopriamo quali sono gli elementi indispensabili per una relazione […]
ABBRACCIAMI ORA Gli abbracci sono uno scrigno prezioso. Quanto sono presenti nella nostra quotidianità? Tutti sappiamo cos’è un abbraccio: è un gesto volto ad esprimere affetto o amore che consiste nello stringere le braccia e le mani attorno al corpo di un’altra persona. È semplice, facilissimo e richiede generalmente l’intervento di due […]
ABC delle emozioni, LA DELUSIONE Vi aspettate una promozione al lavoro ma poi viene promosso il vostro collega? Vi aspettate un invito a cena invece lo riceve la vostra amica? Ecco che la delusione prende il sopravvento. Cos’è la delusione? La parola inglese che esprime questa emozione rimanda ad un appuntamento mancato […]
Il Christmas Blues Letteralmente “Natale triste” è un fenomeno molto comune. Capita anche a te? Vediamo insieme cos’è e come affrontarla. Non stiamo parlando della celebre canzone natalizia statunitense, scritta nel 1948 da Billy Hayes e da Jay Johnson e neppure della versione del 1957 rock &roll di Elvis Presley. Parliamo di uno stato psicologico di […]
CORAGGIO “Non dico che posso fare tutto. Dico che lo farò lo stesso, nonostante tutto.” Hai mai sentito questa frase di Frida Kahlo celebre pittrice messicana? Parla di coraggio. Cos’è il coraggio? La parola coraggio deriva dal latino cor habeo, avere cuore. È definita come virtù umana, spesso indicata anche come fortitudo o […]
