metodo astro

Buone Strategie per grandi risultati…

Qualunque sia l’obiettivo da raggiungere o l’ostacolo da superare, nella vita come nel lavoro, serve una strategia efficace. E se parliamo di psicologia, con le strategie orientate ai problemi del metodo ASTRO, puoi cominciare già da subito un nuovo tragitto, agendo sui sintomi ancor prima che sulle cause nascoste delle tue inquietudini. Guarda il video […]

burnout

Burnout, l’esaurimento da lavoro può colpire chiunque

È possibile che il lavoro sia così stressante da provocare un esaurimento emotivo? Purtroppo sì, può accadere, e questo fenomeno ha una precisa definizione: “sindrome da burnout”.  Il burnout– dall’inglese “crollo” o “esaurimento”, appunto- è provocato da una situazione di forte malessere e stress cronico che si manifesta sul lavoro. Questa sindrome è stata all’inizio […]

bullismo

Il bambino e il passaggio alla scuola primaria: tante emozioni e qualche rischio

Per tutti i bambini il passaggio dalla scuola materna alla scuola elementare rappresenta un cambiamento sotto diversi punti di vista, da quello organizzativo a quello emotivo. Si tratta del momento in cui i piccoli si preparano ad abbandonare piano piano l’aspetto ludico lasciando sempre più spazio a quello cognitivo. Con l’ingresso alla scuola primaria, il […]