Crisi di coppia, perché accade e come superarla Cominci a sentire che tu e il tuo partner non siete più in sintonia? Che ormai nella tua coppia prevalgono i silenzi, i litigi, le accuse, i conflitti? Non riuscite più a comunicare, vi state allontanando e vi sentite sempre più distanti? Si devo dirtelo, ti […]
Perché si è gelosi Il geloso è un fastidio per gli altri, ma è un tormento a se stesso. (William Penn) Perché si è gelosi? Cos’è che porta te o il tuo partner a provare quella sensazione di sottile angoscia che parte dalla pancia e risale fino alla testa, influenzando in modo […]
Come smettere di fumare? Sei un fumatore ma uno dei tuoi più grandi desideri sarebbe quello di smettere di fumare? Il problema però è che non sai davvero come fare eh. Ti faccio una confidenza, per molto tempo io stesso sono stato un fumatore e pur sapendo quanto facesse male il fumo mi raccontavo […]
La coppia ai tempi dei social media – Come cambia la gelosia nelle relazioni nell’ era digitale Un geloso trova sempre più di quanto cerchi. (Madeleine de Scudéry) I conflitti sono presenti in tutte le coppie e, se gestiti nel modo corretto, possono anche essere costruttivi e servire per farla evolvere. […]
L’importanza della gratitudine Quanto secondo te la gratitudine ha un effetto benefico nella vita di ognuno? Nel mio video di oggi 👇 voglio parlare proprio di questo e di quanto essere grati possa far bene. https://youtu.be/NlZT4chk0m0 Il Dott. Ales Korb, dell’Università della California, ha rilevato che per la nostra mente […]
Giochi di potere nei rapporti di coppia Come interrompere i giochi tossici nelle relazioni Molto potente è chi ha se stesso in proprio potere Lucio Anneo Seneca Una coppia sana è quella in cui si riesce a mantenere un equilibrio tra dipendenza e autonomia, tra l’affermazione del proprio sé e il […]
