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Gerry Grassi
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Dicembre 16, 2020  |  In Autostima, Crescita Personale, Motivazione, Paure e Fobie, Psicologia, Relazioni, Vita Sociale

COME VINCERE LA PAURA DI ESSERE GIUDICATI?

Come vincere la paura di essere giudicati?   Hai paura di essere giudicato?  Ti preoccupi di quello che gli altri pensano di te?  Hai timore di non essere adatto ai social network?  Eviti di esporti?  Non ti piace stare al centro dell’attenzione? Ecco, se la tua risposta a queste domande è “SI” ti consiglio di […]

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Novembre 13, 2020  |  In Autostima, Crescita Personale, Motivazione, Psicologia, Varie, Video, Vita Sociale

TEDx PADOVA 2020: LIBERARSI DALLE ETICHETTE PER VIVERE LA PROPRIA VITA

TEDx Padova 2020: liberarsi dalle etichette per vivere la propria vita. Andare sulla luna, non è poi così lontano. Il viaggio più lontano è quello all’interno di noi stessi. (Anaïs Nin) Quest’anno, il TEDx Padova 2020 ha trattato il tema dell’identità, che occupa una posizione centrale all’interno del dibattito filosofico e sociologico contemporaneo. Ho avuto […]

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Modificare postura e gesti per imparare a gestire le emozioni
Ottobre 30, 2020  |  In Ansia, Autostima, Crescita Personale, Motivazione, Psicologia, Relazioni, Varie, Vita Sociale

MODIFICARE POSTURA E GESTI PER IMPARARE A GESTIRE LE EMOZIONI

Modificare postura e gesti per imparare a gestire le emozioni     Piccola guida alla comunicazione efficace La mimica rende più vive le nostre parole e conferisce loro più forza. Essa è più delle parole, che possono essere falsate, rivela i pensieri e le intenzioni altrui. La libera espressione di un’emozione per mezzo di segni […]

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perdonare-se-stessi
Ottobre 23, 2020  |  In Autostima, Crescita Personale, Motivazione, Psicologia, Relazioni

PERCHE’ E’ IMPORTANTE PERDONARSI E PERDONARE

Perché è importante perdonarsi e perdonare     Il perdono libera l’anima e cancella la paura Nelson Mandela “Non riesco a perdonarmi per ciò che ho fatto.” “A causa del mio procrastinare, ho perso molte occasioni.” “Ho perso molto tempo accanto a persone che non mi meritano.” Quante volte ho ascoltato e ascolto frasi del […]

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Ottobre 15, 2020  |  In Autostima, Crescita Personale, libri, Motivazione, Psicologia, Vita Sociale

COME FARE AD AVERE FIDUCIA IN SE STESSI E PERCHE’ MOLTI NON NE HANNO

Come fare ad avere fiducia in se stessi e perché molti non ne hanno     Se avete fiducia in voi stessi, ispirate fiducia agli altri. (Goethe) “Abbi fiducia in te, credi in te stesso!” Quante volte vi siete sentiti ripetere questa frase, e quante altre l’avete detta a qualcun altro, senza forse nemmeno rendervi […]

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RESPONSABILI-DI-SE-STESSI
Ottobre 8, 2020  |  In Autostima, Crescita Personale, libri, Motivazione, Psicologia, Relazioni, Vita Sociale

COSA VUOL DIRE ESSERE RESPONSABILI DI SE STESSI

Cosa vuol dire essere responsabili di se stessi     “Sei responsabile quando scegli di essere felice, quando ascolti ciò di cui hai davvero bisogno e ti attivi per ottenerlo” Gerry Grassi con Rosa Iatomasi, Imparare ad amarsi, EPC edizioni   Quando si parla di responsabilità, la maggior parte delle volte si pensa al senso […]

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© Dr. Gerry Grassi Psicologo Psicoterapeuta
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