L’importanza dell’ascolto attivo nella coppia La gente non ascolta, aspetta solo il suo turno per parlare. (Chuck Palahniuk) Un rapporto di coppia armonico ed equilibrato dipende anche dal modo in cui i due partner riescono ad ascoltarsi. Ascoltare è ancora più importante del cercare le parole giuste per esprimere ciò che […]
Come gestire lo stress nelle relazioni di coppia Lo stress viene da dentro; è la tua reazione alle circostanze, non le circostanze stesse. Brian Tracy Quando uno o entrambi i componenti di una coppia sono sotto stress, il conflitto è dietro l’angolo. Ma ti sei mai chiesto perché lo stress va […]
Perché non riesco ad amarmi? C’è una domanda che ti poni spesso, nella tua vita, ed è: “Perché non riesco ad amarmi?”. C’è poi un consiglio che molti ti danno, ma che per primi non riescono a mettere in pratica: “Amati, perché se non ti ami, non riuscirai mai ad amare davvero”. […]
“Faccio tutto io!” Il carico mentale nelle donne Questo articolo si sarebbe potuto chiamare anche “Donne sull’orlo di una crisi di nervi”, per riprendere il titolo del celebre film di Pedro Almodòvar. Anche se la trama è diversa, il titolo rende molto. Ho deciso di scriverlo in seguito a una telefonata fattami da […]
La resilienza ai tempi del coronavirus Ogni situazione negativa che viviamo porta con sé i germogli di qualcosa di positivo, che possono maturare o meno in base al nutrimento che noi siamo in grado di dare. Nel caso del coronavirus, sono molti gli aspetti positivi che riconosciamo ogni giorno e che ci […]
Cosa vuol dire essere padri oggi (e come riuscire ad avere relazioni sane con i figli) Cosa vuol dire essere padri, oggi? Che evoluzione ha avuto il ruolo paterno, rispetto al passato? Cosa può fare un genitore per aiutare i propri figli? Fino al secolo scorso, l’accudimento dei figli era […]
