Il Christmas Blues Letteralmente “Natale triste” è un fenomeno molto comune. Capita anche a te? Vediamo insieme cos’è e come affrontarla. Non stiamo parlando della celebre canzone natalizia statunitense, scritta nel 1948 da Billy Hayes e da Jay Johnson e neppure della versione del 1957 rock &roll di Elvis Presley. Parliamo di uno stato psicologico di […]
CORAGGIO “Non dico che posso fare tutto. Dico che lo farò lo stesso, nonostante tutto.” Hai mai sentito questa frase di Frida Kahlo celebre pittrice messicana? Parla di coraggio. Cos’è il coraggio? La parola coraggio deriva dal latino cor habeo, avere cuore. È definita come virtù umana, spesso indicata anche come fortitudo o […]
IL MODELLO CHE HO DI ME Ci sono alcune ricorrenze nella vita in cui ci troviamo incomprensibilmente invasi da una tristezza tanto avvolgente quanto inspiegabile. Può capitare a Natale, a Capodanno, o forse il giorno del nostro compleanno. I fattori che determinano queste sensazioni sono diversi e soggettivi. Potrebbe essere dovuto ad una distanza troppo […]
ABC DELLE EMOZIONI: LA BRAMOSIA Avete mai sentito quell’emozione che riempie i polmoni di un desiderio incontrollabile? Quell’ incontenibile spinta ad agire immediatamente per avere il prima possibile l’oggetto desiderato? È la bramosia! Cos’è la bramosia? E’ un desiderio intenso e fremente. È la volontà smodata di ottenere qualcosa. Non è un […]
ABC DELLE EMOZIONI: ALLEGRIA L’allegria è un ottimo biglietto da visita, lo sai? Vediamo perché! La parola allegria proviene dal latino alicer o alecris che significa vivo e brioso. Indica una delle emozioni più gratificanti e belle che ognuno di noi possa provare. È conosciuta anche come l’emozione di apertura verso gli altri […]
LE EMOZIONI “Capire tu non puoi Tu chiamale, se vuoi, emozioni” cantava Lucio Battisti. La vita è fatta di emozioni. Le definiamo belle, brutte, positive, negative. Ma quanto le conosciamo davvero? Proviamo a scoprirle insieme! Cosa sono le emozioni? Sono esperienze soggettive, d’intensità variabile, associate a stati mentali e a modificazioni psico-fisiologiche innescate […]
