Non è più il momento del fare ‘come se…’, bisogna cominciare a fare sul serio: impegnati in questo nuovo esercizio vincente, scopri cos’è la domanda ‘miracolosa’e perché l’ho chiamata così…
L’importanza del ‘fare come se….’ per la tua crescita personale
Ogni tappa, ogni progresso, del tuo percorso di cambiamento e crescita come individuo necessita di una verifica. ‘Fare come se…” è un esercizio fondamentale per raggiungere i tuoi obiettivi. Vieni con me a scoprire di che si tratta…
Impara a focalizzarti sul tuo presente con il Continuum di consapevolezza
Non guardare al passato, non sperare nel futuro, ma impara a vivere al meglio il tuo ‘qui e ora’ con il Continuum di consapevolezza. Rendi migliore il tuo presente prendendone piena coscienza attraverso esercizi mirati e quotidiani. Affronta la tua attualità con coraggio e spirito d’avventura e riprendi in mano la tua vita…
Ottimizzare il proprio tempo, ecco qualche dritta…
Il tempo è la variabile fondamentale della nostra vita. A volte è tiranno. Ma altre volte può essere un gande alleato: imparare a gestirlo al meglio può fare davvero la differenza per la nostra quotididianità e il nostro benessere. Provate a seguire i miei consigli!
Arriva anche il Tempo dei primi bilanci…
Eccoci alla ‘T’ del metodo ASTRO, ovvero al Tempo, la variabile principale dell’intera esistenza di tutti noi. Il tempo ci dà e il tempo ci toglie. Scandisce le nostre vite, gioie e dolori. Guarisce le nostre ferite. Ci consente di crescere come persone e di valutare, passo passo, i progressi lungo il percorso del cambiamento… […]
Stanza 101, scopri la seconda Strategia del metodo ASTRO…
Se ti senti condizionato e limitato da angosce, paure, ossessioni o insicurezze, qualunque ne sia l’origine, devi trovare innanzitutto il coraggio di incontrarle e guardarle in faccia. Fidati di me, ti accompagnerò ad affrontarle in un ‘luogo’ solo apparentemente spaventoso. Ti condurrò nella Stanza 101 di Orwelliana memoria per superare i tuoi blocchi e vedrai […]