Il mio libro ‘Autostima fai da te’ è incentrato su un metodo per la crescita personale da me ideato, che ho chiamato ASTRO, come acronimo di: Attenzione, Strategie, Tempo, Risoluzioni, Ostacoli. Si tratta un percorso graduale pensato per tutti quelli fra voi che sentono l’esigenza di crescere come individui, rimuovere ostacoli e paure limitanti e […]
Non c’è niente di lineare e convenzionale nel percorso che mi ha portato a svolgere la professione di psicologo e di conseguenza nel mio approccio psicoterapeutico, come sanno bene i miei pazienti. In questo video parlo proprio della mia ‘diversità’ e dei passaggi di vita e di lavoro che più mi hanno influenzato e indirizzato…
C’è uno dei protagonisti della serie tv ‘Stranger Things’ – tra le più seguite sulla piattaforma Netflix, di cui peraltro sono un grande appassionato – che è perfetto per farvi comprendere quanto fondamentale sia conoscere il linguaggio del corpo e quante cose esso possa dire di noi a chi ci sta davanti. Il personaggio è […]
Eccomi davanti a una telecamera per raccontarvi cosa mi ha spinto a portare in video il mio background, i miei consigli da terapeuta e qualunque altra cosa ritenga utile e degna di essere raccontata. Vi spiego anche perché ho deciso di potenziare e riprogettare la mia presenza sui social e sul web. Seguitemi!
