Supera l’insonnia meditando. Soffri di insonnia? Hai un sonno dal quale non ti svegli riposato? Riposare bene è molto importante per tutti noi, questo ci permette di avere le forze quotidiane per affrontare la vita piena degli impegni di tutti i giorni e soprattutto di vivere serenamente. Oggi voglio farti un regalo. […]
Superare la paura dell’altezza – Ipnosi e Realtà Virtuale ACROFOBIA Forse conosci già questo termine, o forse non ne hai mai sentito parlare. In ogni caso è una tra le paure più diffuse. L’Acrofobia è la paura patologica dell’altezza, è una fobia specifica che si manifesta in risposta all’esposizione ad una varietà di […]
Paura di guidare, superarla in tempi brevi. “GUIDARE” Ad alcuni può risultare naturale come respirare, un gesto quotidiano e di grande necessità; ma per altri può non essere così. Per qualcuno anche il solo pensiero di salire in auto e girare la chiave può essere estremamente difficile e causare ansia e attacchi […]
Scopri se sei persuasivo o manipolatore. Conosci la differenza tra persuasione e manipolazione? E soprattutto sapresti riconoscere quando l’una supera il confine dell’altra? La grande differenza tra persuasione e manipolazione sta nel fatto che di solito la persuasione si associa a un esito positivo, la manipolazione invece a uno negativo. Quindi, nella persuasione […]
Come superare la paranoia Sei paranoico e non sai come cambiare? Se si, devi sapere che grazie alla Terapia Breve Strategica, puoi migliorare la tua vita e le tue relazioni in tempi brevi e con ottimi risultati. La prima cosa importante da sapere, per capire ciò che caratterizza un paranoico, sono i principali […]
Terapia breve di coppia, come risolvere le incomprensioni. Hai la sensazione che la tua relazione di coppia sia arrivata al termine? Pensi che la comunicazione con il partner in questo momento non sta funzionando? Senti che il rapporto con il tuo partner stia naufragando? Ti starai chiedendo: Ma come si possono risolvere […]
