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rapporto-tra-meditazione-e-relazioni-sociali
Gennaio 15, 2021  |  In Autostima, Crescita Personale, Motivazione, Psicologia, Relazioni

IL RAPPORTO TRA LA MEDITAZIONE E LE RELAZIONI SOCIALI

Il rapporto tra la meditazione e le relazioni sociali   Nessuno che non conosca se stesso può conoscere l’altro. Carl Gustav Jung   Una delle domande che mi vengono rivolte più spesso è questa: “Come può uno psicoterapeuta praticare la meditazione e farla praticare ai suoi pazienti?“. Il rapporto tra psicoterapia e meditazione è ancora […]

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Dicembre 30, 2020  |  In Crescita Personale, Psicologia, Varie, Video

TIPI DI APPROCCI PSICOTERAPEUTICI E COME SCEGLIERE

Tipi di approcci psicoterapeutici e come scegliere   Sai qual è il metodo infallibile per prendere la decisione giusta per te? Informarti! Acquisendo tutte le informazioni di cui hai bisogno, puoi fare le tue valutazioni e scegliere con consapevolezza. Questo è ancor più vero quando la scelta ha a che fare con un percorso psicologico. […]

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voglia-di-natale-e-paura-delle-chiusure
Dicembre 24, 2020  |  In Autostima, Crescita Personale, Motivazione, Psicologia, Varie, Vita Sociale

VOGLIA DI NATALE E PAURA DELLE CHIUSURE

Voglia di natale e paura delle “chiusure” Il vero messaggio del Natale è che noi tutti non siamo mai soli. (Taylor Caldwell) Dicembre è sempre il mese dei bilanci emotivi relativi all’anno appena trascorso. Porta sempre un po’ di tristezza, dicembre. Anche a chi ama l’atmosfera natalizia e la vive intensamente. La chiamano “Sindrome della […]

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Dicembre 23, 2020  |  In Crescita Personale, Motivazione, Psicologia, Varie, Video, Vita Sociale

COME SCEGLIERE TRA PSICOLOGO E PSICOTERAPEUTA?

Come scegliere tra Psicologo e Psicoterapeuta? In questo periodo come dico spesso, molto particolare, hai la possibilità di fare un grande percorso di crescita. Puoi approfittare proprio di questo molmento della tua vita per conoscerti meglio facendo un viaggio dentro te stesso. Se senti però di non avere le risorse necessarie per farlo, puoi chiedere […]

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Dicembre 16, 2020  |  In Autostima, Crescita Personale, Motivazione, Paure e Fobie, Psicologia, Relazioni, Vita Sociale

COME VINCERE LA PAURA DI ESSERE GIUDICATI?

Come vincere la paura di essere giudicati?   Hai paura di essere giudicato?  Ti preoccupi di quello che gli altri pensano di te?  Hai timore di non essere adatto ai social network?  Eviti di esporti?  Non ti piace stare al centro dell’attenzione? Ecco, se la tua risposta a queste domande è “SI” ti consiglio di […]

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Dicembre 11, 2020  |  In Autostima, Crescita Personale, Motivazione, Psicologia

LA PAURA DI MOSTRARSI VULNERABILI

La paura di mostrarsi vulnerabili Crescere vuol dire accettare la vulnerabilità. Essere vivi significa essere vulnerabili. (Madeleine L’Engle)   Sai qual è la paura che riscontro in tutti i miei incontri con chi mi chiede di essere aiutato? Quella di mostrarsi vulnerabile. Che poi è la base di tutte le paure e, spesso, la causa […]

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© Dr. Gerry Grassi Psicologo Psicoterapeuta
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