COME SMETTERE DI FUMARE?

Il problema però è che non sai davvero come fare eh.

Ti faccio una confidenza, per molto tempo io stesso sono stato un fumatore e pur sapendo quanto facesse male il fumo mi raccontavo mille storielle per evitare di smettere.

Ma altre volte invece mi maledivo per il fatto di non voler smettere.

E queste sensazioni così contrastanti tra loro non erano affatto piacevoli, ma so che sai bene cosa intendo.

Quindi oggi sono qui con questo mio nuovo video perché vorrei parlarti della dissonanza cognitiva e delle sigarette.

Inoltre voglio insegnarti le 4 strategie che ho messo in pratica su di me, che si sono rivelate efficaci e che mi hanno aiutato a smettere di fumare completamente.

Guarda il video e mi raccomando puoi farcela anche tu

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