ESERCIZIO PER PREVENIRE LE TUE PAURE ED ANSIE
Esercizio per prevenire le tue paure ed ansie La paura. Non sarà mai possibile vivere senza la paura. Ricorda però, non devi aver paura della paura ma devi aver paura della paura sbagliata. Quello che si può fare è sapere come usarla, come gestirla. Non ti chiudere dentro la tua bolla per paura del […]
BENVENUTI IN PSICOMARKETING
Benvenuti in Psicomarketing Se sei uno psicologo, un Terapeuta o un coach ti trovi nel posto giusto. Guarda il mio video e ti spiegherò perchè 👇🏻 https://youtu.be/_wPAizZO5J0 Seguimi sul mio canale ed attiva la campanella per rimanere aggiornato sui nuovi video. Iscriviti qui per ricevere tutte le novità su Psicomarketing👇🏻 https://forms.gle/rEyYfxQCZjURgYrU9 […]
COME TROVARE CLIENTI?
Come trovare clienti? Per psicologi, terapeuti e coach Come trovo i miei clienti? Da psicologo, psicoterapeuta o coach, anche tu ti sei posto questa domanda annosa infinite volte. Hai trascorso anni a formarti e a divorare libri nella speranza di acquisire indicazioni chiare e precise su cosa fare per riempire il tuo studio […]
PROFESSIONE PSICOLOGO – PERCHE’ E’ IMPORTANTE ESSERE PRESENTI SUI SOCIAL
Professione psicologo Perché è importante essere presenti sui social Nell’era dei social network, guardare ancora ad essi con pregiudizio è un atteggiamento controproducente. Sono ormai milioni in tutto il mondo le persone che utilizzano i social per comprare un prodotto o per cercare un professionista. Se sei uno psicologo o uno psicoterapeuta […]
SE SEI UNO PSICOLOGO DEVI ESSERE SUI SOCIAL
Se sei uno psicologo devi essere sui social Come stai usando i tuoi social? Se sei uno psicologo, uno psicoterapeuta o un coach ti invito a porti questa domanda. Scrollare la bacheca della pagina Facebook e monitorare i like ricevuti all’ultimo post Instagram sono azioni che tutti compiamo con frequenza nell’arco […]
GIUSTO COMPENSO: QUANTO CHIEDERE?
Giusto compenso: quanto chiedere? Oggi voglio portare la tua attenzione su un aspetto che spesso, chi come me svolge una professione d’aiuto, percepisce come ostico. Mi sto riferendo ai SOLDI. Eh sì, anche tu che sei uno psicologo, uno psicoterapeuta o un coach lavori per guadagnare. Hai studiato per imparare ad aiutare […]
IL RAPPORTO TRA LA MEDITAZIONE E LE RELAZIONI SOCIALI
Il rapporto tra la meditazione e le relazioni sociali Nessuno che non conosca se stesso può conoscere l’altro. Carl Gustav Jung Una delle domande che mi vengono rivolte più spesso è questa: “Come può uno psicoterapeuta praticare la meditazione e farla praticare ai suoi pazienti?“. Il rapporto tra psicoterapia e meditazione è ancora […]
COME MIGLIORARE IL TUO MINDSET ED OTTENERE MIGLIORI RISULTATI PROFESSIONALI
COME MIGLIORARE IL TUO MINDSET ED OTTENERE MIGLIORI RISULTATI PROFESSIONALI Sei uno psicologo, un coach o uno psicoterapeuta e non sei soddisfatto della tua vita professionale. Hai investito tempo ed energie, sogni e ambizioni. Hai organizzato e pianificato ogni dettaglio del tuo lavoro. Ti sei iscritto a corsi e seminari, hai preso appunti che […]
TIPI DI APPROCCI PSICOTERAPEUTICI E COME SCEGLIERE
Tipi di approcci psicoterapeutici e come scegliere Sai qual è il metodo infallibile per prendere la decisione giusta per te? Informarti! Acquisendo tutte le informazioni di cui hai bisogno, puoi fare le tue valutazioni e scegliere con consapevolezza. Questo è ancor più vero quando la scelta ha a che fare con un percorso psicologico. […]
VOGLIA DI NATALE E PAURA DELLE CHIUSURE
Voglia di natale e paura delle “chiusure” Il vero messaggio del Natale è che noi tutti non siamo mai soli. (Taylor Caldwell) Dicembre è sempre il mese dei bilanci emotivi relativi all’anno appena trascorso. Porta sempre un po’ di tristezza, dicembre. Anche a chi ama l’atmosfera natalizia e la vive intensamente. La chiamano “Sindrome della […]
COME SCEGLIERE TRA PSICOLOGO E PSICOTERAPEUTA?
Come scegliere tra Psicologo e Psicoterapeuta? In questo periodo come dico spesso, molto particolare, hai la possibilità di fare un grande percorso di crescita. Puoi approfittare proprio di questo molmento della tua vita per conoscerti meglio facendo un viaggio dentro te stesso. Se senti però di non avere le risorse necessarie per farlo, puoi chiedere […]
COME VINCERE LA PAURA DI ESSERE GIUDICATI?
Come vincere la paura di essere giudicati? Hai paura di essere giudicato? Ti preoccupi di quello che gli altri pensano di te? Hai timore di non essere adatto ai social network? Eviti di esporti? Non ti piace stare al centro dell’attenzione? Ecco, se la tua risposta a queste domande è “SI” ti consiglio di […]
LA PAURA DI MOSTRARSI VULNERABILI
La paura di mostrarsi vulnerabili Crescere vuol dire accettare la vulnerabilità. Essere vivi significa essere vulnerabili. (Madeleine L’Engle) Sai qual è la paura che riscontro in tutti i miei incontri con chi mi chiede di essere aiutato? Quella di mostrarsi vulnerabile. Che poi è la base di tutte le paure e, spesso, la causa […]
COME DISINNESCARE ANSIE E PAURE – l’esercizio delle 3 R
Come disinnescare ansie e paure – l’esercizio delle 3 R Hai ansia e paura? Non riesci a gestire gli attacchi di ansia e le paure quotidiane? Lo so senza gli strumenti corretti sembra impossibile riuscire a sbloccare queste forti e non proprio piacevoli emozioni. Ma voglio aiutarti in questo. In questo mio nuovo video, […]
COME AFFRONTARE E SUPERARE LA PAURA DEL CONTAGIO DA CORONAVIRUS
Come affrontare e superare la paura del contagio da Coronavirus Ci sono molte cose nel mondo che ci fanno paura. Ma ci sono molte più cose nella nostra immaginazione che ci fanno paura. (Frederick W. Cropp) Di sicuro ci avrai fatto caso anche tu: da febbraio del 2020, non si parla d’altro che […]
COME AFFRONTARE E GESTIRE PAURE ED ANSIE?
Come affrontare e gestire paure ed ansie? Quanto la paura condiziona la tua vita? Quali sono le piccole e grandi paure che ogni giorno devi fronteggiare? Come puoi fare per gestirle? In questo periodo di pandemia mondiale, che si protrae ormai da diversi mesi, un virus sta attaccando la quotidianità e mille paure si fanno […]
TEDx PADOVA 2020: LIBERARSI DALLE ETICHETTE PER VIVERE LA PROPRIA VITA
TEDx Padova 2020: liberarsi dalle etichette per vivere la propria vita. Andare sulla luna, non è poi così lontano. Il viaggio più lontano è quello all’interno di noi stessi. (Anaïs Nin) Quest’anno, il TEDx Padova 2020 ha trattato il tema dell’identità, che occupa una posizione centrale all’interno del dibattito filosofico e sociologico contemporaneo. Ho avuto […]
MODIFICARE POSTURA E GESTI PER IMPARARE A GESTIRE LE EMOZIONI
Modificare postura e gesti per imparare a gestire le emozioni Piccola guida alla comunicazione efficace La mimica rende più vive le nostre parole e conferisce loro più forza. Essa è più delle parole, che possono essere falsate, rivela i pensieri e le intenzioni altrui. La libera espressione di un’emozione per mezzo di segni […]
PERCHE’ E’ IMPORTANTE PERDONARSI E PERDONARE
Perché è importante perdonarsi e perdonare Il perdono libera l’anima e cancella la paura Nelson Mandela “Non riesco a perdonarmi per ciò che ho fatto.” “A causa del mio procrastinare, ho perso molte occasioni.” “Ho perso molto tempo accanto a persone che non mi meritano.” Quante volte ho ascoltato e ascolto frasi del […]
COME FARE AD AVERE FIDUCIA IN SE STESSI E PERCHE’ MOLTI NON NE HANNO
Come fare ad avere fiducia in se stessi e perché molti non ne hanno Se avete fiducia in voi stessi, ispirate fiducia agli altri. (Goethe) “Abbi fiducia in te, credi in te stesso!” Quante volte vi siete sentiti ripetere questa frase, e quante altre l’avete detta a qualcun altro, senza forse nemmeno rendervi […]