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LA PSICOLOGIA DEI GEN Z: intervista a Gerry Grassi

La psicologia dei gen Z: intervista a Gerry Grassi Oggi in questo articolo pubblicato da Imprenditore.info parliamo di Generazione Z. Abbiamo insieme approfondito le tematiche della generazione Z e le differenze che possono esserci tra questa nuova generazione e quella precedente. Date un occhiata e fatemi sapere se siete d’accordo con me https://imprenditore.info/la-psicologia-dei-gen-z…/

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COME MIGLIORARE L’ AUTOSTIMA ATTRAVERSO LA CURA DEL PROPRIO CORPO- Intervista Elle

Come migliorare l’autostima Elle mi ha intervistato trattando i temi dell’autostima. Insieme abbiamo approfondito quanto è importante avere una buona autostima, come questa può essere migliorata e quanto è importante prendersi cura di se stessi. E tu quanta autostima hai e ti prendi abbastanza cura di te stesso? Leggi l’intervista per saperne di più https://www.elle.com/…/come-migliorare-autostima…/

superare l’insonnia meditando copertina

SUPERA L’INSONNIA MEDITANDO

Supera l’insonnia meditando.       Soffri di insonnia? Hai un sonno dal quale non ti svegli riposato? Riposare bene è molto importante per tutti noi, questo ci permette di avere le forze quotidiane per affrontare la vita piena degli impegni di tutti i giorni e soprattutto di vivere serenamente. Oggi voglio farti un regalo. […]

Come superare la paura di guidare la macchina

PAURA DI GUIDARE, SUPERARLA IN TEMPI BREVI.

Paura di guidare, superarla in tempi brevi.       “GUIDARE” Ad alcuni può risultare naturale come respirare, un gesto quotidiano e di grande necessità; ma per altri può non essere così. Per qualcuno anche il solo pensiero di salire in auto e girare la chiave può essere estremamente difficile e causare ansia e attacchi […]

sei persuasivo o manipolatore 14 febbraio

SCOPRI SE SEI PERSUASIVO O MANIPOLATORE

Scopri se sei persuasivo o manipolatore.     Conosci la differenza tra persuasione e manipolazione? E soprattutto sapresti riconoscere quando l’una supera il confine dell’altra? La grande differenza tra persuasione e manipolazione sta nel fatto che di solito la persuasione si associa a un esito positivo, la manipolazione invece a uno negativo. Quindi, nella persuasione […]

Come superare la paranoia 7 febbraio

COME SUPERARE LA PARANOIA

Come superare la paranoia     Sei paranoico e non sai come cambiare? Se si, devi sapere che grazie alla Terapia Breve Strategica, puoi migliorare la tua vita e le tue relazioni in tempi brevi e con ottimi risultati. La prima cosa importante da sapere, per capire ciò che caratterizza un paranoico, sono i principali […]

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Ansia relazionale, risolverla in tempi brevi.

Ansia relazionale, risolverla in tempi brevi.   Paura di non riuscire a cambiare? Ansia relazionale? La paura e l’ansia possono essere il nostro più grande nemico. Questa testimonianza dimostra che si può uscire dai problemi psicologici in tempi brevi! Se vuoi approfondire questa materia e l’approccio che utilizzo puoi andare sul mio sito www.gerrygrassi.com Oppure […]

scopri se sei paranoico

SCOPRI SE ANCHE TU SEI PARANOICO

Scopri se anche tu sei paranoico       Pensi di essere una persona paranoica? Credi sempre di essere osservato, criticato, guardato dagli altri in maniera sospettosa o giudicato erroneamente, pensi sempre che le persone ti mentano o ti nascondano volutamente qualcosa? Capita a tutti di trovarsi in situazioni di questo tipo, ma quando vivi […]

perusasione come essere convincenti copia

PERSUASIONE, COME ESSERE CONVINCENTI

Persuasione, come essere convincenti.     Conosci la differenza tra PERSUADERE e CONVINCERE e inoltre credi di essere una persona convincente? La differenza tra queste due parole è sottile, ma credimi è importante conoscerla per non essere vittima di manipolazioni. Vediamo insieme in questo mio nuovo video in cosa si differenziano e soprattutto capiamo come […]

prendere decisione importante

COME PRENDERE UNA DECISIONE IMPORTANTE

Come prendere una decisione importante   Ogni giorno nella tua vita ti trovi d’avanti al fatto concreto che devi per forza prendere delle decisioni. Anche solo il decidere di alzarti la mattina per andare a lavoro è una decisione che prendi ogni giorno. Quindi ti rendi conto che NON PUOI NON DECIDERE? Se ci pensi […]

autocontrollo gg normale

COME AUMENTARE L’AUTOCONTROLLO

Come aumentare l’autocontrollo       Complicato, soprattutto in determinate occasioni, è tenere sotto controllo alcune emozioni e reazioni, possano essere queste di rabbia, gioia, felicità o tristezza. Ma ahimè a volte risulta estremamente necessario dover avere un alto livello di autocontrollo e quindi trovarsi in difficoltà nei casi in cui questo non si riesca […]

paura di volare

COME SUPERARE LA PAURA DI VOLARE

Come superare la paura di volare Spesso può capitare che la paura di volare renda complicato prendere in considerazione dei viaggi più impegnativi e lunghi, che magari possono essere necessari per motivi di lavoro o anche per andare a trovare un parente lontano. La paura di volare viene tecnicamente definita in ambito psichiatrico “Aviofobia” ma […]

bassa autostima in amore

BASSA AUTOSTIMA IN AMORE

Bassa autostima in amore Anche oggi continuiamo a parlare di autostima, ma questa volta ci concentreremo a capire come fare ad alzare la bassa autostima in amore. Perché è importante che tu sappia che quando non stai bene con te stesso, le tue insicurezze hanno un ruolo cruciale nel comportamento che assumi verso il partner […]

Autostima perche è bassa

AUTOSTIMA, PERCHE’ A VOLTE E’ BASSA

Autostima, perché a volte è bassa   Oggi voglio parlarti di autostima e spiegarti perché a volte è bassa. Devi sapere che il tuo livello di autostima ha a che fare con quanto ti senti utile. È diverso dalla fiducia in te stesso, che riguarda più che altro la tua capacità di fare qualcosa con […]

quando-l’autocontrollo-ti-fa-perdere-il-controllo

QUANDO L’AUTOCONTROLLO TI FA PERDERE IL CONTROLLO

Quando l’autocontrollo ti fa perdere il controllo       Distingui tra bisogni reali e desideri artificiali e controlla i secondi. (Mahatma Gandhi)   L’autocontrollo si riferisce alla nostra capacità di frenare gli impulsi e i desideri momentanei a favore di obiettivi a lungo termine. Probabilmente anche tu pensi che sia importante avere molta forza […]

capire se sei ipocondriaco

COME CAPIRE SE SEI IPOCONDRIACO

Come capire se sei ipocondriaco       Sai cosa è l’ipocondria e come si manifesta? Se hai la persistente paura di soffrire di qualche malattia, anche se le diagnosi dei tuoi numerosi esami clinici lo smentiscono, allora potresti essere ipocondriaco. Quindi, ti consiglio di guardare questo video Se vuoi rimanere sempre aggiornato sulle novità […]