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tradimento

Come affrontare un tradimento e provare a superarlo

Infedeltà e tradimento. Due parole che racchiudono molteplici emozioni: odio, rabbia, dolore, smarrimento, disgusto, senso di umiliazione. Di certo è un’esperienza che lascia il segno, sia nella persona che ha subito il tradimento, che nella coppia. Se ti è capitato di vivere una situazione di questo tipo, sicuramente ti sarai chiesto/a… Perché è capitato proprio a […]

disturbo evitante di personalità

Quando il rapporto con gli altri fa paura. Il disturbo evitante di personalità

Le relazioni o le nuove esperienze scatenano timore e angoscia. L’insuccesso e la delusione sembrano sempre attendere al di fuori di quella limitatissima “zona di comfort” rappresentata dalla solitudine. Se dovessi trovare un aggettivo da associare alle persone che soffrono di disturbo evitante di personalità, sceglierei sicuramente “ipersensibili”. Nonostante il loro fortissimo desiderio di avvicinarsi […]

dismorfofobia

Dismorfofobia, la preoccupazione eccessiva per un difetto fisico (che spesso non c’è)

Hai mai pensato di avere il naso troppo pronunciato, gambe poco tornite, fianchi eccessivamente larghi? Pensieri di questo genere hanno riguardato molti di noi in un determinato periodo della vita, soprattutto durante l’adolescenza. Ma quando questa preoccupazione si concentra su un difetto che in realtà non esiste o è assolutamente trascurabile, diventando fissazione e profondo […]

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Piangere lacrime di coccodrillo

PIANGERE LACRIME DI COCCODRILLO: “Smettila di piangere lacrime di coccodrillo”. Chissà quante volte l’avete detto o vi sarà capitato di sentirlo dire. Ecco, vediamo dove e perché nasce questo modo di dire. Questo detto nasce dal mito secondo il quale i coccodrilli piangerebbero di pentimento dopo aver divorato le loro prede. Risale al XIII secolo […]

Il pensiero positivo può davvero favorire il cambiamento

La tua mente è più potente di quanto credi: hai mai sperimentato l’influenza che può avere sul tuo corpo? Rifletti su quanto è importante, ad esempio, per gli atleti. Oppure pensa all’esempio per eccellenza: l’effetto placebo. E che dire dei benefici della meditazione? Oggi voglio parlarti proprio di come pensare positivo e allenare la mente […]

ossessioni

Pensieri negativi e ossessioni patologiche: come possono condizionare la nostra vita

Hai mai avuto dei pensieri ripetitivi e negativi, o vere e proprie ossessioni, che ti hanno provocato malessere e disagio? A volte può capitare di diventare vittime di alcuni pensieri solitamente definiti come intrusivi e indesiderati, che arrivano improvvisamente e possono anche durare nel tempo, ma di cui ci si libera a un certo punto […]