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Tu sei nostalgico? ‘’ ti ricordi? Quanto tempo è passato… che nostalgia’’ Quante volte abbiamo sentito o pronunciato queste frasi. Nostalgia, dal greco ‘nostos’, ritorno e ‘algos’, dolore, Il dolore del ritorno. E non a caso l’eroe nostalgico…

La sindrome del burnout: quando il lavoro diventa stress Tra le forme di stress che possono derivare dal lavoro, questa rientra in una peculiare tipologia, una vera e propria forma di esaurimento o logorio derivante dalla natura di…

Paura di volare?   Migliaia di persone prendono l’aereo ogni giorno, per motivi di lavoro, per svago o per andare a trovare un amico che abita lontano. Ma non tutti lo fanno a cuor leggero: c’è chi vorrebbe…

Il giudizio degli altri Il giudizio, bene o male, è qualcosa che subiamo tutti, nessuno escluso. Nel mio lavoro, dove la prima regola è avere un ascolto attivo e non giudicante e dove il paziente deve sentirsi a…

Quando l'alimentazione diventa un problema I disturbi alimentari, anoressia e bulimia tra tutti, non sono una tematica recente, figlia della nostra società, ma in principio venivano considerati una stramberia dal sapore quasi ottocentesco, simile alle "donne isteriche" studiate…

L’errore Un proverbio giapponese ci ricorda che tutti commettono errori ed è per questo che c’è una gomma per ogni matita. Quando ci troviamo a compiere un errore, spesso la cosa che ci viene di fare è quella…

Cos’è la rabbia? Perché ci arrabbiamo? La rabbia è una emozione primordiale e deriva dall’istinto di difendersi per sopravvivere nell’ ambiente in cui ci si trova. Ha una funzione adattiva, legata alla nostra stessa sopravvivenza. Tutti provano rabbia,…

Cos’è l’insonnia? Dormire o non dormire, questo il problema. A tutti capita nella vita, prima o poi, di non riuscire a prendere sonno, di rigirarsi nel letto pensando ai propri problemi o alle sfide da affrontare, ma per…

"La trappola della felicità" di Russ Harris In questo articolo mi piacerebbe parlarvi di un libro molto interessante, scorrevole e facilmente comprensibile. Quante volte abbiamo detto ‘’voglio essere felice’’ oppure ‘’mi basta essere sereno’’? Ma ci siamo mai…

Il significato del tatuaggio   Oggi mi piacerebbe parlarvi di un argomento a me caro: il tatuaggio. Una modalità di espressione molto antica ma ancora attualissima. C’è una storia e un mondo dietro al tatuaggio che nasce molto…