Supera l’insonnia meditando.
Soffri di insonnia?
Hai un sonno dal quale non ti svegli riposato?
Riposare bene è molto importante per tutti noi, questo ci permette di avere le forze quotidiane per affrontare la vita piena degli impegni di tutti i giorni e soprattutto di vivere serenamente.
Oggi voglio farti un regalo.
Voglio regalarti questa bellissima meditazione.
Chiudi gli occhi, respira profondamente, rilassati e ascolta le mie parole.
E se ti addormenti durante la meditazione, buon riposo. 
