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SUPERA L’INSONNIA MEDITANDO

Agosto 3, 2022 In Insonnia, Psicologia, Video, Vita Sociale
superare l’insonnia meditando copertina

Supera l’insonnia meditando.

 

 

 

Soffri di insonnia?
Hai un sonno dal quale non ti svegli riposato?
Riposare bene è molto importante per tutti noi, questo ci permette di avere le forze quotidiane per affrontare la vita piena degli impegni di tutti i giorni e soprattutto di vivere serenamente.
Oggi voglio farti un regalo.
Voglio regalarti questa bellissima meditazione.
Chiudi gli occhi, respira profondamente, rilassati e ascolta le mie parole.
E se ti addormenti durante la meditazione, buon riposo. 😴👇

 

 

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