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Articoli del blog sul tema psicoterapia breve strategica.
Ti senti costantemente inadeguato, ti paragoni sempre agli altri e non riesci a riconoscere il tuo valore? Scopri cos’è davvero l’autostima bassa e come si ricostruisce con metodi concreti e scientificamente fondati. Gerry Grassi, autore di “Autostima Fai Da Te” (Rizzoli), psicoterapeuta a Cecina, Livorno e online.
Ti senti svuotato, senza energia, senza voglia di fare nulla? Scopri cosa è davvero la depressione, perché non è una debolezza di carattere e come si guarisce con psicoterapia breve strategica, EMDR e ipnosi ericksoniana. Gerry Grassi psicoterapeuta a Cecina, Livorno e online. Chiama il 331 7544834.
Ti è mai capitato di sentirti mancare il fiato senza motivo apparente? Cuore che batte forte. Respiro corto. Una sensazione di pericolo imminente, anche quando sei al sicuro. Se hai vissuto questi momenti, sappi che non sei solo — e soprattutto che non stai “diventando matto”.
Come superare la paranoia Sei paranoico e non sai come cambiare? Se si, devi sapere che grazie alla Terapia Breve Strategica, puoi migliorare la tua vita e le tue relazioni in tempi brevi e con ottimi risultati. La prima cosa importante da sapere, per capire ciò che caratterizza un paranoico, sono i principali […]
Durante la mia attività di psicoterapeuta ho affrontato molte problematiche diverse. E mi sono sentito spesso chiedere delucidazioni sulle mie due specializzazioni, ossia la psicoterapia breve strategica e l’ipnosi ericksoniana. Gli approcci della psicoterapia possono essere differenti, anche opposti: non c’è un modo univoco di affrontare un disturbo. E io ho scelto di completare la […]
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