Voglia di natale e paura delle “chiusure” Il vero messaggio del Natale è che noi tutti non siamo mai soli. (Taylor Caldwell) Dicembre è sempre il mese dei bilanci emotivi relativi all’anno appena trascorso. Porta sempre un po’ di tristezza, dicembre. Anche a chi ama l’atmosfera natalizia e la vive intensamente. La chiamano “Sindrome della […]
COME VINCERE LA PAURA DI ESSERE GIUDICATI?
Come vincere la paura di essere giudicati? Hai paura di essere giudicato? Ti preoccupi di quello che gli altri pensano di te? Hai timore di non essere adatto ai social network? Eviti di esporti? Non ti piace stare al centro dell’attenzione? Ecco, se la tua risposta a queste domande è “SI” ti consiglio di […]
Essere Vulnerabili: Perché si ha paura della propria vulnerabilità?
La paura di mostrarsi vulnerabili Crescere vuol dire accettare la vulnerabilità. Essere vivi significa essere vulnerabili. (Madeleine L’Engle) Sai qual è la paura che riscontro in tutti i miei incontri con chi mi chiede di essere aiutato? Quella di mostrarsi vulnerabile. Che poi è la base di tutte le paure e, spesso, la causa […]
COME AFFRONTARE E SUPERARE LA PAURA DEL CONTAGIO DA CORONAVIRUS
Come affrontare e superare la paura del contagio da Coronavirus Ci sono molte cose nel mondo che ci fanno paura. Ma ci sono molte più cose nella nostra immaginazione che ci fanno paura. (Frederick W. Cropp) Di sicuro ci avrai fatto caso anche tu: da febbraio del 2020, non si parla d’altro che […]
CORONAVIRUS – Quando la paura diventa invalidante
CORONAVIRUS – Quando la paura diventa invalidante Molte informazioni sul Coronavirus stanno girando sui social, in Tv e radio in questi giorni😣 Non voglio parlarvi della malattia perché non spetta a me. Voglio invece darvi qualche indicazione rispetto alla paura che essa sta diffondendo e come gestirla💪🏻 IL MIO LIBRO AUTOSTIMA FAI […]