Perché non riesco ad amarmi? C’è una domanda che ti poni spesso, nella tua vita, ed è: “Perché non riesco ad amarmi?”. C’è poi un consiglio che molti ti danno, ma che per primi non riescono a mettere in pratica: “Amati, perché se non ti ami, non riuscirai mai ad amare davvero”. […]
Crescita personale: “Perché ho paura?” Le 4 più comuni paure che bloccano la crescita personale Tutti temiamo qualcosa, ma alcune paure sono talmente invalidanti da bloccare anche la nostra crescita personale. Come fare, quindi, per liberarsene? La paura ha una sua funzione fisiologica. Per farla breve, se siamo arrivati fino ad oggi, è […]
Neomamme e quel senso di solitudine che poche ammettono Tra le tante categorie di persone a cui ho pensato in questi mesi di quarantena, ci sono le neomamme. Secondo molte ricerche, la maternità è una condizione di solitudine, soprattutto durante la fase immediatamente successiva al parto. I risultati di questi studi ci […]
PENSARE POSITIVO FA SEMPRE BENE? (Il pensiero positivo ai tempi del Coronavirus) Sono tempi duri, quelli che stiamo vivendo. Ci avevano fatto credere di essere forti, invincibili. Ci hanno preparato un mondo facile da “consumare”, a portata di mano, che soddisfa tutti i nostri bisogni, esaudisce ogni nostro desiderio, annullandone così, spesso, […]
RILASSAMENTO E VISUALIZZAZIONE GUIDATA – meditazione Vs Covid-19 Che ne dite di non pensare per un attimo a tutto quello che sta succedendo e fare un viaggio insieme a me? Vi porto nel mondo della meditazione 👇🏻 A breve troverete i nuovi Episodi Stay tuned IL MIO LIBRO AUTOSTIMA FAI […]
CORONAVIRUS – Quando la paura diventa invalidante Molte informazioni sul Coronavirus stanno girando sui social, in Tv e radio in questi giorni😣 Non voglio parlarvi della malattia perché non spetta a me. Voglio invece darvi qualche indicazione rispetto alla paura che essa sta diffondendo e come gestirla💪🏻 IL MIO LIBRO AUTOSTIMA FAI […]
