La preoccupazione per la propria salute è un aspetto fondamentale della vita di ognuno di noi, un’attenzione che ci permette di mantenerci in forma e prevenire l’insorgenza di malattie. Tuttavia, esiste una sottile linea di demarcazione tra una sana vigilanza e un’ansia pervasiva che può sfociare in un’autentica fobia delle malattie, il disturbo psicologico noto […]
Il peso delle aspettative, sia personali che esterne, può spesso tradursi in una costante ricerca di performance impeccabili, generando un terreno fertile per l’insorgere del timore di non essere all’altezza. Questa sensazione di inadeguatezza si rivela in vari aspetti della vita quotidiana, influenzando le relazioni affettive, il contesto lavorativo e il delicato ruolo di genitore. […]
L’ipocondria è una condizione psicologica in cui la preoccupazione per la propria salute supera i limiti della normalità, portando la persona a vivere nell’angoscia costante di ammalarsi gravemente. Chi ne soffre interpreta ogni minimo segnale fisico come sintomo allarmante, e cerca ossessivamente rassicurazioni da parte di medici, non riuscendo però a placare i timori. Tale […]
L’acrofobia è la paura patologica dell’altezza, è una fobia specifica che si manifesta in risposta all’esposizione ad una varietà di situazioni che implicano la perdita di contatto col suolo. Chi soffre di acrofobia prova una forte ansia e un senso di pericolo quando si trova in piani alti di edifici, balconi, terrazze, ponti, scale, funivie, […]
La fobia sociale, chiamata anche ansia sociale, è un disturbo che si caratterizza per un timore eccessivo e irrazionale di essere giudicati, criticati o rifiutati dagli altri in situazioni sociali. Chi ne soffre tende ad evitare o sopportare con grande disagio le occasioni di interazione con le altre persone, limitando così la propria vita personale […]
L’atelofobia è la paura irrazionale e ossessiva di non essere perfetti, di non essere all’altezza delle proprie aspettative o di quelle degli altri. Chi soffre di atelofobia vive una costante paura di fallire, di commettere errori, di essere giudicato negativamente o di non essere accettato. Questa paura può avere conseguenze negative sulla qualità della vita, […]
Paura di guidare, superarla in tempi brevi. “GUIDARE” Ad alcuni può risultare naturale come respirare, un gesto quotidiano e di grande necessità; ma per altri può non essere così. Per qualcuno anche il solo pensiero di salire in auto e girare la chiave può essere estremamente difficile e causare ansia e attacchi […]
Come superare la paura di volare Spesso può capitare che la paura di volare renda complicato prendere in considerazione dei viaggi più impegnativi e lunghi, che magari possono essere necessari per motivi di lavoro o anche per andare a trovare un parente lontano. La paura di volare viene tecnicamente definita in ambito psichiatrico “Aviofobia” ma […]
Ipocondria da cosa nasce e principali caratteristiche Ovviamente avrai sentito parlare di ipocondria o disturbo d’ansia da malattia. Ma sai come questa condizione si presenta? Quali sono i reali segnali che si manifestano in una persona ipocondriaca? O quali sono le cause che portano a questo disturbo? In questo video ti spiegherò bene tutto […]
