L’Ipnosi Ericksoniana è una tecnica terapeutica che utilizza uno stato naturale di trance per facilitare il cambiamento e il benessere psicologico. A differenza dell’ipnosi tradizionale, questo approccio è caratterizzato da un metodo più flessibile e rispettoso dell’individualità del paziente.
Come funziona?
Durante una sessione di ipnosi ericksoniana, il terapeuta guida il paziente in uno stato di rilassamento profondo, noto come trance. In questo stato, la mente è più ricettiva e aperta a nuove prospettive, permettendo di accedere alle proprie risorse interiori per affrontare e superare difficoltà personali. È importante sottolineare che, durante la trance, il paziente mantiene il controllo e non compie nulla contro la propria volontà.
A cosa serve?
L’ipnosi ericksoniana può essere efficace nel trattamento di vari disturbi, tra cui:
- Ansia e stress
- Disturbi psicosomatici
- Dipendenze (ad esempio, dal fumo)
- Miglioramento delle performance
- Problemi relazionali
Perché scegliere l’ipnosi ericksoniana?
Questo approccio terapeutico si distingue per:
Personalizzazione: le tecniche sono adattate alle esigenze specifiche di ogni individuo.
Focalizzazione sul presente: l’obiettivo è risolvere i problemi attuali senza necessità di analizzare in profondità il passato.
Rapidità: spesso i cambiamenti positivi si manifestano in poche sedute.
Se desideri saperne di più o valutare se l’ipnosi ericksoniana è adatta alle tue esigenze, non esitare a contattarmi.