Il Christmas Blues Letteralmente “Natale triste” è un fenomeno molto comune. Capita anche a te? Vediamo insieme cos’è e come affrontarla. Non stiamo parlando della celebre canzone natalizia statunitense, scritta nel 1948 da Billy Hayes e da Jay Johnson e neppure della versione del 1957 rock &roll di Elvis Presley. Parliamo di uno stato psicologico di […]
Quando l’amore è malato: come uscire dalla love addiction
La dipendenza affettiva, ovvero l’amore che diventa patologico e porta chi ne è vittima ad annullarsi completamente per compiacere il partner, può creare grandi sofferenze e disagi. Ma si può e si deve uscire dalla love addiction: è necessario prendere consapevolezza della propria condizione, provare a recupare la propria autonomia e autostima riportando, se è […]
Scrivi che ti passa: le Lettere Apologetiche per uscire dalla sudditanza emotiva
Hai una relazione che giudichi squilibrata o troppo condizionante? Ti trovi in una situazione di sudditanza psicologica e affettiva nei confronti del tuo partner? Metti su carta quello che provi, scrivi e fai finta di indirizzare al tuo compagno le lettere, parlagli di quel che rappresenta per te e poi, dopo un po’ di tempo, […]
Come affrontare un tradimento e provare a superarlo
Infedeltà e tradimento. Due parole che racchiudono molteplici emozioni: odio, rabbia, dolore, smarrimento, disgusto, senso di umiliazione. Di certo è un’esperienza che lascia il segno, sia nella persona che ha subito il tradimento, che nella coppia. Se ti è capitato di vivere una situazione di questo tipo, sicuramente ti sarai chiesto/a… Perché è capitato proprio a […]
Co-sleeping, quando il bambino dorme tra mamma e papà
Siete genitori? Avete mai portato a letto con voi i vostri bambini piccoli? Prima o poi, vuoi per stanchezza, per sfinimento o anche solo per comodità, capita a tutti, anche agli irriducibili, di sperimentare il co-sleeping. E non c’è niente di più facile che sentirsi dire da amici e parenti che non c’è cosa più […]
Il bambino e il passaggio alla scuola primaria: tante emozioni e qualche rischio
Per tutti i bambini il passaggio dalla scuola materna alla scuola elementare rappresenta un cambiamento sotto diversi punti di vista, da quello organizzativo a quello emotivo. Si tratta del momento in cui i piccoli si preparano ad abbandonare piano piano l’aspetto ludico lasciando sempre più spazio a quello cognitivo. Con l’ingresso alla scuola primaria, il […]