La resilienza ai tempi del coronavirus       Ogni situazione negativa che viviamo porta con sé i germogli di qualcosa di positivo, che possono maturare o meno in base al nutrimento che noi siamo in grado di dare. Nel caso del coronavirus, sono molti gli aspetti positivi che riconosciamo ogni giorno e che ci […]

La magia delle piccole cose       “Una giovane ragazza con un gusto pronunciato per i piccoli piaceri della vita: immergere la mano in un sacco di legumi, spaccare la crosticina della creme brulée con la punta del cucchiaino e far rimbalzare sassi sull’acqua del canal Saint Martin.” Quello appena citato è uno dei […]

Perché è importante “andare oltre” (E non tentare di sciogliere nodi ad ogni costo)       Siamo vicini alla Pasqua, che etimologicamente significa “passare oltre”. Il significato teologico della “morte e resurrezione” si manifesta più volte anche durante la nostra vita terrena nella metafora di morte e resurrezione del nostro Io più profondo. La […]

L’importanza del “perdere tempo” – Perché non fa bene essere sempre multitasking       Pensi che rimanere fermo a guardare il soffitto equivalga a perdere tempo? Se non riesci ad occupare ogni istante della tua giornata, ti senti nervoso e irritabile? Una premessa da fare è che nulla nella vita è stabile e immutabile. “Panta […]

PENSARE POSITIVO FA SEMPRE BENE? (Il pensiero positivo ai tempi del Coronavirus)       Sono tempi duri, quelli che stiamo vivendo. Ci avevano fatto credere di essere forti, invincibili. Ci hanno preparato un mondo facile da “consumare”, a portata di mano, che soddisfa tutti i nostri bisogni, esaudisce ogni nostro desiderio, annullandone così, spesso, […]

Cosa vuol dire essere padri oggi       (e come riuscire ad avere relazioni sane con i figli)     Cosa vuol dire essere padri, oggi? Che evoluzione ha avuto il ruolo paterno, rispetto al passato? Cosa può fare un genitore per aiutare i propri figli? Fino al secolo scorso, l’accudimento dei figli era […]

Per una donna non parlare, non ribellarsi e trattenere le sue emozioni è purtroppo frequente. Superare questo blocco è importante per la sua salute fisica e mentale.         Quello che le donne non dicono Perché non fa bene trattenere le emozioni È sempre vero che il silenzio è più prezioso di mille […]